時間のあるときに空気清浄機のフィルターを交換しました。喘息、アレルギーのある方などはお部屋に入るとすぐ判るみたいですね。 ご自身でできるケアって、こういうこともあると思います。こればっかりは判る人とわかんない人（ホコリとかに敏感な方）がいら…

7月7日ということで七夕です。 昨日の夜はけっこう雨が降っていましたので天候大丈夫かな？と思っていましたが、今のままなら夜空がきれいに見れそうです。こんな写メとってる時点で今日はまだ時間的に余裕あったりします。 お体の癒しに是非お越しください…

雨、降るかなーっと思ってたら降らなくて、気づいたら降ってる。湿気とか気圧とかで不調になられる方もいらっしゃいます。 エアコンの除湿なんかで乗り切る事もあるんでしょうけれども、男性の方がいる職場などでは、すでに冷房で除湿されている職場もあった…

この時期独特な状態ではないのですが、寝違えでやまのて整体で来られる方が多いです。温度、湿度が急激に変化される時期って寝違え、ぎっくり腰の方が来られる確立って多いです。寝違えなどは元々の疲労から最後に何かの拍子でいためてしまう方が多いので、…