チョコいただいちゃいました！ ありがとうございます！ 写真、見えますかね、瀬戸大橋？ってことで四国お土産の塩チョコだそうで、もうすぐ食べちゃいました。 技術でしかお返しできませんが、いつも頑張らせてもらいます！ 名古屋市名東区の整体院「やまの…

]雨が降ったりするとなかなか運動できなくなりますよね。 そういう時は屋内でできる場所を探すんですが、スーパー銭湯なんかでもこういった場所があったりします。ちょっとした運動で汗をかくのもいいことですよね！そろそろ寒さも何とかなりそうですので、…

やまのて整体は木曜日定休で営業しておりますが、お休みの日は何してるの？と聞かれたら、半分は寝てます。半分は勉強会的な事をしてることが多いですね。やまのて整体以外のお店に行って勉強したり、逆に教えたり。知らない事もあれば、知ってることの復習…

肩こりでやまのて整体を訪れようと思っている方にお知らせします！肩こりで来られても肩だけで施術を終わる予定はありません！ 体の姿勢を整えてから肩を緩めたほうがいいことが多いんですよ！長持ちというより、それが普通の状態にしていきます！ 名古屋市…

毎月1回は写真に出てきているヨージック先生。 金山で加圧のお店をやってますが、体脂肪率８％ぐらいでしたっけ？ 脱いだらすごいんです！（というか、脱がなくても見たら判る細マッチョってやつですね。 で、この藤田ヨージック先生が得意としているのが ト…

[[スイーツ男子的にはホワイトデーは堂々と甘いもの買っても大丈夫という点では大好きです。（お菓子メーカーのキャンペーンなのは当然知ってるんですが、そこは気持ちよくスルーしましょう！） 今回購入したのは名東区高針にありますケーキショップストーリ…

3月11日。名古屋だとマラソン大会で市内が交通規制されているという話が一番多いかと思います。テレビをつけると、震災のからの1年が映し出されています。 本当に1年経ったんですね。・・・ごめんなさい。色々な思いがあったんで長文書きましたが消しました…

定休日に練習をしてました。 自分がメインで使っている技術はてあて整体スクール名古屋校で学びましたが、毎月入学できるシステムで、6ヶ月を目処に一通りの勉強が出来る形になっています。来週がその勉強の週なんですが、そこで卒業テストを受けようとする…

最近、ストレッチの本をよく読んでたりするんですが お腹のストレッチって、意外とやりづらいんですよね。腹筋みたいになりません？エビ反りみたいな動きと横に捻る感じでストレッチをしてたりするんですが 手を当てて動いているかどうか確認しながらやって…