睡眠
「先生のところに来るようになって、ぐっすり寝れるようになったんですよ。」
肩と腕の痺れで来ているお客様に言われました。
嬉しいことですが、それまで浅い眠りが基本になっていたんですね。
きちんと寝て、疲れを取る。
朝起きて疲れが残っているのは体の不調が無意識のうちに身構える姿勢で寝る原因になっていたのだと思います。
元気だと思っても来てみませんか?
「先生のところに来るようになって、ぐっすり寝れるようになったんですよ。」
肩と腕の痺れで来ているお客様に言われました。
嬉しいことですが、それまで浅い眠りが基本になっていたんですね。
きちんと寝て、疲れを取る。
朝起きて疲れが残っているのは体の不調が無意識のうちに身構える姿勢で寝る原因になっていたのだと思います。
元気だと思っても来てみませんか?