もう２月になってしまいました。
明けましておめでとうございますと最近まで言っていた記憶があったのですが。
今年の目標を決められた方、どうでしょうか？まだ守ってますか？
きてもらったお客様には、ウオーキングやストレッチを強く推奨して今年の目標にお願いしています。
水泳もお勧めしたいのですが、寒いのと時間の関係が厳しいと思って控えめにお勧めしてます。
今からでも体の事を考えた目標を立ててみてはいかがでしょうか？
是非とも相談にのります。
つらい時だけではなく、その先の健康を考えてお待ちしております。
