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友人宅に遊びにいきましたら、こんなサンダルを奥様がはいてました。

踵（かかと）を浮かすことによってヒップアップと足の筋肉の改善を目指して・・・らしいです。
そういえば、たまに売ってるの見ますね。

履いた後、筋肉痛で体が・・・って唸ってました。

人によっては効果が出過ぎるんでしょうかね？ふくらはぎ辺りはけっこういいと思うんですが。

体のカイゼンをお手伝いします！
連休としてはあと２日ぐらいでしょうか？ぜひお待ちしております。